Heutzutage sind sogenannte Zivilisationskrankheiten weit verbreitet. Dazu zählen vor allem Herz-Kreislauferkrankungen oder auch psychische Leiden wie Burn-Out.Durch den Aufenthalt in der Natur und vor allem im Wald kann man diesen Beschwerden mit relativ geringem Aufwand entgegenwirken.

Das war mitunter ein Grund für uns das Thema „Gesundheit und Wald“ aufzugreifen. Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass durch den Aufenthalt im Wald sowohl der Puls als auch der Blutdruck gesenkt werden. Außerdem haben viele Pflanzen oder Pflanzenteile aus dem Wald gesundheitsfördernde Eigenschaften. Ein Beispiel dafür ist Lärchenharz, das entgegen seiner Bezeichnung (auch Pech genannt), als Zugsalbe verarbeitet Anwendung findet.

Dieses Wissen wird den Waldbesuchern durch „gesunde“ Aktionen und Spiele näher gebracht. Diese Aktivitäten leisten natürlich auch einen kleinen Beitrag zum Wohlbefinden der Waldbesucher.